年始になると、
「退職者が増える」という話題が、毎年のように出てきます。
これは一時的な流行や気の迷いではなく、
年始 退職 増加という形で、すでに一定の傾向として定着しています。
正月休みは、ただの連休ではありません。
心身を休めると同時に、
「この働き方を今年も続けるのか？」
を冷静に考えられる、数少ない時間でもあります。
この記事では、
なぜ年始に退職が増えるのかを
社会的・心理的・制度的な視点から整理し、
「年始に辞めたいと感じるのはおかしいのか？」
という疑問に、客観的に答えていきます。
年始に退職が増える社会的な背景
年始の退職増加は、個人の弱さではありません。
社会構造の変化と深く結びついています。
終身雇用の前提はすでに崩れ、
副業解禁やリスキリング（変化するビジネス環境や新たな業務に対応するため、仕事に必要な知識やスキルを学び直すこと）が当たり前になりつつあります。
特にサービス業や夜勤を含む職種では、
慢性的な人手不足と業務負荷の増大により、
年末に心身が限界を迎える人が多いのが現実です。
その反動として年始に、
「この働き方を、今年も続けるべきか」
という根本的な問いが生まれやすくなります。
年始の退職を後押しする心理的要因
年始に退職を考える人が増える最大の理由は、
人の心理構造にあります。
年末年始は、
家族や友人と過ごす時間が増え、
将来・お金・健康について考える機会が自然と生まれます。
また、
「新しい年＝リセットできる」
という区切り意識は非常に強く、
現状を変える行動を正当化しやすくなります。
この時期に辞めたいと感じる人の多くは、
衝動的に考え始めたのではなく、
以前から限界を感じていたケースがほとんどです。
年始の退職と企業側の事情
年始の退職増加は、
企業側の仕組みとも無関係ではありません。
多くの企業では、
年末に人事評価や賞与が確定します。
その結果、
「評価に納得できなかった」
「この会社では昇給が見込めない」
と感じ、年始に決断する流れが生まれます。
さらに、
年始は組織改編や異動の発表時期でもあります。
希望しない配置転換や業務増加が、
退職の決定打になるケースも少なくありません。
年始に退職を考えるのは悪いことなのか
結論から言えば、
年始に退職を考えること自体は悪ではありません。
問題なのは、
勢いだけで辞めることです。
一方で、
時間をかけて考え抜いた末の退職であれば、
むしろ健全な判断だと言えます。
年始は、
比較的時間と精神的余裕を確保しやすく、
次のキャリアや生活設計を冷静に描ける貴重な期間です。
年始の退職と制度の関係
年始に退職を考えるなら、
社会保障制度の理解は欠かせません。
失業保険や傷病手当金といった制度は、
「辞めたらすぐ生活できなくなる」
という思い込みを和らげてくれます。
制度を知らないままだと不安が先行しますが、
正しく理解すれば、
休みながら次を考える選択肢も現実的になります。
年始は相談窓口や支援サービスの利用も増えるため、
情報収集を始めるタイミングとして適しています。
年始に退職を考える人が注意すべきポイント
年始に退職を検討するなら、
最低限、次の点は意識してください。
- 感情だけで決断しない
- 不満や疲労を言語化する
- 収入・生活費・制度を具体的に把握する
- 一人で抱え込まない
不安の正体は、
「分からないこと」である場合がほとんどです。
まとめ｜年始に退職を考えるのは人生を見直すサイン
年始の退職増加は、
甘えや逃げではありません。
多くの人が、
自分の人生を主体的に考え始めた結果です。
辞める、休む、学ぶ。
どれも次の人生を作るための準備です。
焦らず、情報を集め、
自分が納得できる道を選んでください。
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退職や今後の働き方について、
考える材料はそろってきたと思います。
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